Культовая смотровая площадка Останкинской телебашни на один вечер станет центром активного образа жизни. На высоте 337 метров профессиональные тренеры сети World Class Lite проведут для всех желающих тренировку по программе Les Mills, которая за последние двадцать лет стала известна по всему миру! Если у вас не получается попасть на тренировку, расстраиваться не стоит: в этом сезоне тренировки доступны всем участникам в приложении проекта НЕПОТЕКА 3.0. Rexona докажет и покажет всем, что движение — это совсем не скучные и монотонные занятия в спортзале. Двигаться можно везде и всегда, главное — иметь желание, правильный настрой, а о свежести и комфорте активных людей позаботится Rexona.
Принять участие в необычной тренировке и провести вечер с пользой может любой желающий. Для этого необходимо пройти регистрацию на странице мероприятия по по ссылке. В тренировки поучаствуют звездные гости и популярные блогеры! Все участники попадут на смотровую площадку Останкинской телебашни бесплатно и смогут насладиться захватывающим видом на город с высоты, сжечь много калорий, получить заряд эндорфинов и адреналина и заработать баллы-капсулы в НЕПОТЕКЕ 3.0. Заработанные баллы участники могут направить на погашение ипотеки, кредита или перевести их на социальное направление проекта – НЕПОТЕКА НА ДОБРО. Для того, чтобы начать копить баллы, достаточно зарегистрироваться в проекте, скачать приложение на телефон или подключить свой фитнес-трекер.
Тем, кто не сможет посетить открытое занятие, на протяжении всего проекта на сайте НЕПОТЕКА.РФ будут доступны обучающие видео со всеми тренировками в приложении. Свежие видео будут появляться каждые 2-3 дня. А на открытой тренировке участники успеют попробовать четыре разных стиля физической нагрузки:
MIND BODY — тренировка с элементами йоги, тай-чи, пилатес и стретчинга. Улучшает гибкость и подвижность в суставах.Укрепляет мышечный корсет. Успокаивает, понижает уровень стресса. Сжигает лишние калории, улучшает осанку.
SH'BAM — это высокоинтенсивная интервальная тренировка с элементами самых популярных танцевальных стилей. Хорошо помогает в борьбе с лишним весом и калориями. Улучшает кардиовыносливость и координация, повышает тонус в мышцах,понижает уровень стресса.
BODYCOMBAT — кардиотренировка с элементами боевых искусств. Удар по избыточному весу и лишним калориям. Улучшает координацию движений, силу и выносливость всех мышц, повышает уверенность в себе.
CXWORX — функциональная тренировка мышечного корсета и мышечной выносливости. Улучшает осанку, укрепляет мышцы спины.
Все упражнения можно выполнять и в домашних условиях, поэтому даже самые занятые из нас могут поддерживать отличную форму и регулярно заниматься спортом, не затрачивая слишком много времени.
Rexona и World Class Lite призывают всех подняться с дивана и отправиться на самое неординарное и яркое спортивное мероприятие года!
