Влияние компьютера на зрение ребенка

Влияние компьютера на зрение ребенка

Влияние компьютера на зрение ребенка
Здоровье мамы и малыша

Вред компьютера для зрения доказан довольно давно. Это вполне логично, ведь строение человеческого глаза не приспособлено для борьбы с нагрузками, которые несет в себе монитор компьютера: неестественно яркими цветами, отсутствием четких границ и другими особенностями искусственных изображений.

Зрение детей особенно сильно страдает от воздействия компьютера. Долгое сидение у экрана может привести не только к падению остроты зрения, но и к постоянным головным болям или головокружению. Помимо этого, у детей от чрезмерного увлечения компьютерами страдает психика и осанка.

Чтобы свести к минимуму вредное воздействие компьютера на зрение ребенка, родителям следует придерживаться нескольких простых правил:

-​ Купить качественный современный монитор, который минимально воздействует на глаза

-​ Настроить яркость изображения и следить за тем, чтобы ребенок просматривал только изображения и видео высокого качества

-​ Не допускайте, чтобы ребенок читал книги в электронном варианте. По возможности, замените монитор обычной бумажной книгой

-​ Не позволяйте ребенку проводить слишком много времени в Интернете. Четко регламентируйте время нахождения в сети, мотивируя свой запрет вескими причинами

-​ Постарайтесь максимально ограничить или свести к минимуму компьютерные игры

-​ Размещайте монитор на столе так, чтобы между экраном и глазами сохранялось контрольное расстояние.

Родители должны помнить, что совершенно безвредных компьютеров не существует в принципе. Поэтому старайтесь сделать все возможное, чтобы ваш ребенок проводил как можно меньше времени за компьютером. Лучше, если в комнате будет ровное освещение, а ребенок будет чередовать работу с текстовыми документами и играми, в которых на экране движутся большие объекты. Кроме того, рекомендуется регулярно проверять остроту зрения ребенка и принимать укрепляющие витамины для зрения, особенно в межсезонье, когда общее состояние здоровья ослаблено.


ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru
восстановление волос маской
Другие материалы раздела
Новое на сайте