Секреты личной эффективности - что делать чтоб высыпаться

Секреты личной эффективности - что делать чтоб высыпаться

Здоровье  24.03.2016

Как улучшить качество своего сна, чтобы быть продуктивным и эффективным на следующий день. Мы очень часто говорим, читаем и пишем о том, как грамотно начать свой день, каким должно быть утро для эффективного дня. Но чтобы быть бодрым утром, иногда нужно просто провести несколько часов перед сном с пользой. Вот несколько вечерних ритуалов, которые вам подарят энергию, продуктивность, и хорошее настроение в завтрашнем дне.
шампунь против выпадения волос с плацентой отзывы
Другое видео раздела
Новое на сайте