Материалы по теме

детский спорт

Как защитить малыша от травм, подобрав ему правильную спортивную экипировку

Сеть магазинов спортивной экипировки и снаряжения MEGASPORT дала развёрнутые рекомендации по выбору спортивной экипировки для детей, активно занимающихся спортом. Сеть магазинов спортивной экипировки и снаряжения MEGASPORT дала развёрнутые рекомендации по выбору спортивной экипировки для детей, активно занимающихся спортом. Эксперты по спортивной экипировке компании MEGASPORT подобрали обувь для детей, занимающихся спортом в различных секциях. Ребёнок очень нуждается в грамотных физических нагрузках...

Здоровье ваших детей: бассейн

Родители стараются отдавать детей в бассейн, что позволяет укрепить здоровье. Актуальный вопрос: «Когда ребенка можно отправить в бассейн?». На самом деле все индивидуально, но начинать можно даже с самого раннего возраста и купаний в специальных лечебных бассейнах. Совсем маленьким детям необходимо постепенно привыкать к воде и двигаться в ней. Это позволяет развивать различные группы мышц, а также оказывает эффект спокойствия. Активный маленький ребенок сможет направить свою энергию в нужное...

Как научить ребенка подтягиваться на турнике

Приобщение ребенка к спорту очень важно для укрепления его опорно-двигательного аппарата и формирования мышечного корсета, для воспитания выносливости и силы характера. Подтягивание на перекладине – один из основных элементов физкультуры для мальчиков. Если ваш сын пока не умеет этого делать, обучить его не так сложно. Приобщение ребенка к спорту очень важно для укрепления его опорно-двигательного аппарата и формирования мышечного корсета, для воспитания выносливости и силы характера. Подтягивание...

Ребенок и спорт

Часто родители сталкиваются с тем, что их малыш не любит заниматься спортом. Ни плавание, ни катание на велосипеде, ни спортивные игры - ничто не привлекает его. Что же делать в этом случае? Давайте разбираться вместе. Очень часто причиной нежелания малыша заниматься спортом является неправильная мотивация. У ребенка складывается впечатление, что занятия спортом не интересны. И их главная цель - достижение результатов, а не что-то увлекательное. Не акцентируйте внимание на физиологических аспектах...

Как научить ребенка плавать

Летом каждая семья старается отдохнуть на море. Очень важно научить ребенка плавать, так как это поможет ему в дальнейшем не бояться воды и предотвратит несчастные случаи. Существует достаточно легкая методика, которая позволяет быстро научить ребенка плавать. Очень важно выбрать правильное место для проведения таких занятий. В первую очередь следует оценить температуру воды – она должна быть не меньше двадцати трех градусов. Выбранный водоем не должен содержать коряг, мусора или битого...

Как убедить малыша заниматься спортом

Последнее исследование британских врачей показали, что около 18 процентов мальчиков и 17 процентов девочек страдают от избыточного веса или ожирения. Это говорит о том, что наших детей все меньше и меньше интересуют занятия спортом, при этом они находят своему поведению различные оправдания. Многие родители сталкиваются с тем, что энтузиазм, который проявляют дети, записываясь на тренировку по самбо или танцам, со временем стихает. И уже через пару недель сын, с радостью бегавший на тренировки...

Учим плавать малышей

Каждый родитель мечтает о том, чтобы его ребенок умел плавать. Однако учить детей до 5 лет самостоятельно, не зная техники, не стоит. В этом возрасте для малыша будет достаточно просто контактировать с водой, плавать на надувных жилетах или нарукавниках, использовать надувные или резиновые игрушки. Главное - научить ребенка не бояться воды, получать от пребывания в ней только положительные эмоции. Опытные тренера утверждают, что самостоятельные попытки родителей научить маленького ребенка плавать...

Как определить способности ребенка к спорту

В настоящее время очень немногие родители не занимаются развитием своих детей. Причем начинают они эти действия едва ли не с пеленок. В дальнейшем количество кружков и секций только увеличивается. И вот ребенок находится в плотном графике, со школы сразу бежит на танцы, затем – на курсы английского, а вечером – в бассейн. Возникает важный вопрос: как определить способности ребенка, например, к спорту? Уже в дошкольном возрасте можно наблюдать картину: одни дети постоянно находятся в движении...