Здоровье RSS

Всемирный день сна: качество сна определяет качество жизни
15.03.2024
Всемирный день сна: качество сна определяет качество жизни Всемирный день сна, который в этом году приходится на 15 марта, – отличный повод задуматься о том, насколько качественно и достаточно ли мы спим.
Фолиевая кислота нужна не только беременным
07.03.2024
Фолиевая кислота нужна не только беременным Фолиевая кислота также известна как витамин В9.
Как правильно подойти к обновлению организма с помощью фитнеса весной
05.03.2024
Как правильно подойти к обновлению организма с помощью фитнеса весной С весенним потеплением и увеличением солнечного дня человек меняется — улучшается настроение, мы чувствуем себя более бодрыми, даже восприятие цветов становится иным.
Во Всемирный день борьбы с глаукомой – о том, как сохранить зрение многие годы
04.03.2024
Во Всемирный день борьбы с глаукомой – о том, как сохранить зрение многие годы 6 марта отмечается Всемирный день борьбы с глаукомой.
Омега-3 – важная привычка для здоровья
04.03.2024
Омега-3 – важная привычка для здоровья Одним из важных базовых нутриентов для нашего организма является омега-3 ПНЖК (полиненасыщенные жирные кислоты), и их пользу трудно переоценить.
Зимние фрукты для укрепления иммунитета: полезные свойства и рекомендации по потреблению
01.03.2024
Зимние фрукты для укрепления иммунитета: полезные свойства и рекомендации по потреблению Зимой важно уделять особое внимание укреплению иммунитета, и одним из способов сделать это является правильное питание, включая разнообразные фрукты.
Почему мы потеем при беге: причины, последствия и советы по управлению потливостью
28.02.2024
Почему мы потеем при беге: причины, последствия и советы по управлению потливостью Бег является популярным видом физической активности, который может вызывать интенсивное выделение пота.
Все время устаю: какие анализы важно сдать, чтобы проверить щитовидную железу
21.02.2024
Все время устаю: какие анализы важно сдать, чтобы проверить щитовидную железу Щитовидная железа – небольшой орган в виде бабочки.
Прививка от кори: защита от опасной инфекции
20.02.2024
Прививка от кори: защита от опасной инфекции Прививка от кори является одной из самых важных и эффективных мер для предотвращения распространения этой опасной инфекционной болезни.
Дело не в еде: почему появляется налет на языке
16.02.2024
Дело не в еде: почему появляется налет на языке Появление белого налета на языке может быть вызвано самыми разными причинами.