Упражнения для ног: комплекс на 5 минут

Упражнения для ног: комплекс на 5 минут

Фитнес  18.01.2016

Body make — это особый комплекс упражнений, который направлен на все группы мышц. Он включает в себя силовые упражнения, упражнения на общую выносливость и на гибкость. Комплекс еще называют body made и body shape. В этом выпуске тренер Алина Хилько покажет пятиминутный комплекс упражнений на ноги в стиле Body make. Разнообразь свои домашние тренировки!
дермароллер использование в домашних условиях
Другое видео раздела
Новое на сайте