здоровье

Гонартроз: почему хрустят и болят колени и как себе помочь

Колени — один из самых нагруженных суставов в теле человека. Колени — один из самых нагруженных суставов в теле человека. Именно они принимают на себя вес тела при каждом шаге, приседании, подъёме по лестнице. И именно они часто первыми начинают «сигналить» о проблемах. Одно из самых распространённых состояний, с которым сталкиваются люди старше 55 лет, — артроз коленного сустава, или гонартроз. По статистике, с ним живёт примерно каждый десятый человек в этой возрастной группе, а у части людей...

Тихий страж мужского здоровья: всё, что нужно знать об анализе ПСА

... мужчинам после 50 важно сдавать этот анализ, даже если ничего не болит, и как не перепутать норму с паникой. Когда речь заходит о мужском здоровье, часто вспоминают о сердце, сосудах или суставах. Но есть один маленький орган - предстательная железа, - который требует внимания ...

В добрый путь: путешествия с малышом в радость и вопреки предрассудкам

Он еще не умеет ходить, но уже отправляется в путь. Он еще не умеет ходить, но уже отправляется в путь. Для одних поездка с грудным ребенком кажется безрассудной затеей, другие искренне восхищаются смелостью родителей и желают «хорошо отдохнуть, если получится». Однако на самом деле путешествия с маленькими детьми не так сложны и страшны, как принято думать. Когда можно начинать путешествовать с ребенком? Сколько людей – столько и мнений. ВОЗ рекомендует воздерживаться от перемещений на дальние...

Имплантация зубов: когда она необходима и чем грозит промедление

... после 18 лет. Для пациентов старшего возраста имплантация может быть единственным способом восстановить полноценное жевание и сохранить здоровье желудочно-кишечного тракта. Что происходит, если отложить имплантацию Каждый день промедления усугубляет ситуацию, и последствия ...

МЧС для ЖКТ: как избежать проблем с пищеварением летом

Свежие ягоды, овощи, фрукты, шашлыки на природе, мороженое… Летний рацион радует разнообразием вкусов, но даже привычные продукты могут стать причиной проблем с пищеварением, если пренебрегать простыми и несложными правилами. Неважно, проводите вы лето в городе, на даче или в отпуске у моря, — этот сезон почти всегда сопровождается гастрономическим разнообразием. Организм воспринимает ледяные напитки и килограммы свежих фруктов не как помощь и запас витаминов «на зиму», а скорее как серьезную нагрузку...

Почему хорошее зрение не всегда означает здоровые глаза: три заболевания, которые можно пропустить

... случаев. При этом некоторые опасные заболевания могут длительное время никак не проявляться, поэтому хорошее зрение не всегда означает здоровье глаз. Миф «вижу последнюю строчку – значит, глаза здоровы» основан на подмене понятий. Проверка по таблице оценивает остроту зрения ...

Врач рассказал, как защитить глаза при работе в жару

Многие считают, что основные угрозы для зрения летом связаны с ярким солнцем и жарой. Однако не меньшую опасность для здоровья глаз представляет обычный офис. Работа за компьютером, кондиционированный воздух и длительное пребывание в помещении могут стать причиной сухости глаз, быстрой утомляемости и общего ухудшения зрительного комфорта. В жаркое время года количество пациентов с жалобами на жжение, ощущение песка и сухости, быструю зрительную утомляемость заметно увеличивается. Во многом это...

Психосоматика и здоровье: как избавиться от телесных симптомов стресса

Разбираемся, что важно знать о психосоматике. Как стресс влияет на тело, как отличить функциональный сбой от болезни и быстро снять мышечные зажимы. Наше тело моментально реагирует на эмоциональное напряжение, превращая невыраженную тревогу в вполне реальные физические симптомы. Боли в желудке, мышечные спазмы или учащенный пульс часто оказываются реакцией организма на постоянный стресс. Понимание того, как работает психосоматика, помогает отличить обычную физическую болезнь от телесного отклика...

Как подготовить ребенка к приему стоматолога и вылечить зубы без слез

Рассказываем, как подготовить ребенка к первому визиту к стоматологу без страха. Разбираем особенности профилактики детского кариеса и показания к лечению зубов во сне. Детский страх перед лечением зубов часто закладывается во время первого неудачного визита в клинику. Если малыша напугал резкий звук бормашины или строгий тон врача, то в следующий раз уговорить его открыть рот будет практически невозможно. Своевременное знакомство с доктором решает эту проблему до появления острой боли. Опытный...

Врач рассказал, что делать при укусе осы в глаз

Укусы осы или пчелы в область века, нередкие в летний сезон, – это не просто болезненная неприятность, а потенциально опасная для здоровья глаз ситуация. Укусы осы или пчелы в область века, нередкие в летний сезон, – это не просто болезненная неприятность, а потенциально опасная для здоровья глаз ситуация. Как минимизировать риски и что делать, если насекомое уже атаковало, рассказала Оксана Кузнецова, врач-офтальмолог, главный врач московской клиники 3Z. Из-за особенностей структуры тканей век...