Фитнес

02.06.2021

Тренировки на свежем воздухе: что поможет сделать их еще эффективнее Лето — это время, когда выражение «прогуливать тренировки» обретает иное звучание.

21.05.2021

MySwimEdge: в сети X-Fit появилась революционная разработка для улучшения техники плавания Система MySwimEdge — инновационная разработка международной команды, предназначенная для глубокого анализа и совершенствования техники плавания.

17.04.2021

Экстразабота: эксперты X-Fit и Ariel предлагают встать на путь Extra Smart 15 апреля сеть X-Fit в России представила авторскую программу тренировок Extra Smart, презентация прошла в коллаборации с Ariel.

02.04.2021

Весеннее меню: эксперты X-Fit о правильном питании в межсезонье Уже через пару месяцев нас ждет жаркое солнечное лето, и хочется как следует подготовиться к сезону купальников, чтобы блистать на пляжах во всей красе.

19.03.2021

Весна — время перемен: советы X-Fit по комплексному обновлению перед теплым сезоном Весной биологический ритм планеты начинает меняться, и она переходит на новый этап, когда происходит пробуждение и обновление.

10.02.2021

X-Fit запускает программу восстановления после COVID-19 Эксперты X-Fit в России, тренеры и врачи, разработали уникальную программу реабилитации после COVID-19.

03.02.2021

Тренер с доставкой на дом: X-Fit в России обновляет онлайн-сервис Теперь персональные занятия онлайн с ведущими инструкторами X-Fit доступны в любой точке мира без клубной карты X-Fit!

30.01.2021

Катар проведет в России масштабный спортивный фестиваль в поддержку активного образа жизни 9 февраля в России стартует спортивный фестиваль, приуроченный к Национальному дню спорта Катара.

30.01.2021

Приятное с полезным: эксперты X-Fit о том, для чего нужен миофасциальный релиз Фасции формируют единый непрерывный «чехол», распространяющийся по всему телу от головы до кончиков пальцев ног, и покрывают каждый орган, каждую мышцу.