Фитнес

Фитнес RSS

Пряности и краски: попробуйте новое осеннее меню в фитнес-кафе Fresh-Fitот X-Fit
10.09.2021
Пряности и краски: попробуйте новое осеннее меню в фитнес-кафе Fresh-Fitот X-Fit Сезонные ягоды и фрукты, ароматные пряности и согревающие напитки — осень поистине богата яркими красками и насыщенными вкусами.
Бабье лето в оттенках джаза: научитесь танцевать JazzFunk в X-Fit
30.08.2021
Бабье лето в оттенках джаза: научитесь танцевать JazzFunk в X-Fit Лето на исходе, но у нас в запасе еще точно есть несколько теплых и солнечных недель, чтобы продлить летнее настроение.
"Хакуна матата", или секрет выносливости кенийских бегунов
16.07.2021
"Хакуна матата", или секрет выносливости кенийских бегунов С приходом весны я и мои коллеги потянулись на тренировки. После зимы всегда хочется привести себя в форму. А еще у нас была благородная цель - принять участие в благотворительном забеге. Забегая впер...
Как правильно тренироваться в жару: советы эксперта
14.07.2021
Как правильно тренироваться в жару: советы эксперта Когда столбик термометра переступает отметку +30°С, хочется лениво загорать на песчаном побережье, плавать в прохладной воде и лишний раз не шевелиться.
Движение в 3D: X-Fit приглашает на тренировку 3D X-Functional
22.06.2021
Движение в 3D: X-Fit приглашает на тренировку 3D X-Functional В реальной жизни мы выполняем бесконечное множество движений в разных плоскостях.
Тренировки на свежем воздухе: что поможет сделать их еще эффективнее
02.06.2021
Тренировки на свежем воздухе: что поможет сделать их еще эффективнее Лето — это время, когда выражение «прогуливать тренировки» обретает иное звучание.
MySwimEdge: в сети X-Fit появилась революционная разработка для улучшения техники плавания
21.05.2021
MySwimEdge: в сети X-Fit появилась революционная разработка для улучшения техники плавания Система MySwimEdge — инновационная разработка международной команды, предназначенная для глубокого анализа и совершенствования техники плавания.
Экстразабота: эксперты X-Fit и Ariel предлагают встать на путь Extra Smart
17.04.2021
Экстразабота: эксперты X-Fit и Ariel предлагают встать на путь Extra Smart 15 апреля сеть X-Fit в России представила авторскую программу тренировок Extra Smart, презентация прошла в коллаборации с Ariel.
Весеннее меню: эксперты X-Fit о правильном питании в межсезонье
02.04.2021
Весеннее меню: эксперты X-Fit о правильном питании в межсезонье Уже через пару месяцев нас ждет жаркое солнечное лето, и хочется как следует подготовиться к сезону купальников, чтобы блистать на пляжах во всей красе.
Весна — время перемен: советы X-Fit по комплексному обновлению перед теплым сезоном
19.03.2021
Весна — время перемен: советы X-Fit по комплексному обновлению перед теплым сезоном Весной биологический ритм планеты начинает меняться, и она переходит на новый этап, когда происходит пробуждение и обновление.