Фитнес

Омоложение организма детоксикацией и методами Аюрведа: рекомендации Be Young Brands Диеты, занятия спортом, правильный режим дня – всё это должно дарить хорошее самочувствие и улучшать внешний вид, но иногда даже строгое следование правилам питания и тренировок не даёт желаемого резу...

Возвращаемся в фитнес-клубы: как восстановить режим тренировок без вреда для здоровья Эпидемиологическая обстановка улучшается, ограничения постепенно снимаются — и это значит, что соображения безопасности и соблюдение рекомендаций Роспотребнадзора позволяют нам вернуться в любимые клу...

Познай себя с помощью йоги Человек стремиться к гармонии, для чего используются разные технологии и практики.

Фитнес-каникулы: чем заменить бег во время самоизоляции По интернет-сети расходятся вирусные ролики с импровизированными масляными беговыми дорожками.

Укрепляем иммунитет с Unagrande YogaClub! С 1 апреля команда UnagrandeYogaClub запустила интенсивный курс онлайн-занятий и медитаций «Укрепление иммунитета».

Карантин открыл двери премиального фитнеса для всех желающих EncoreFitnessрешил, что закрытие фитнес-клубов – не повод отказываться от активного образа жизни, и открывает серию уникальных online-тренировок и медитаций с топовыми инструкторами Москвы, а также пр...

Велоспорт и все, что вы о нем не знали Когда мы слышим слово «Велоспорт», мы представляем себе шоссейный велосипед, прямую дорогу и усиленное кручение педалей. На самом деле – это лишь незначительная часть всего велоспортивного движения.

Будни редактора: как я научился вставать в 5:30 утра? Ранний подъем – это проблема не только для меня, но и для многих жителей мегаполиса, поэтому я решил поделиться своим опытом раннего подъема.

Прошел Московский марафон Абсолют 2018 23 сентября 2018 года в 9:15 прошел старт Московского марафона Абсолют.

Редактор на забеге: Московский марафон Абсолют, итоги, отчет Привет, с вами Главный Редактор портала UnaPersona, и мы с коллегами пробежали 10 километров!