Главная
Реклама
Контакты
Красота
Здоровье
Мода
Дети
Психология
Отдых
Дом
Город
Звезды
Главная
Статьи
Здоровье
Фитнес
Фитнес
25.03.2022
Возвращаем эмоциональный баланс через тело: тренируйтесь онлайн бесплатно с X-Fit
90% процентов успеха любой тренировки — это правильная техника выполнения упражнений, сосредоточенность и понимание процесса.
18.02.2022
Осознанность в движениях: авторская тренировка от X-Fit учит понимать свое тело
В блогах mindfulness-практиков, психологов и специалистов по движению сейчас все чаще можно встретить такие понятия, как эмбодимент, деарморинг и соматический интеллект.
25.01.2022
Безопасность, обучение, мотивация: для чего вам нужен персональный тренер, и как правильно его подобрать
На дворе январь — и снова у нас есть шанс с нового года начать новую жизнь.
21.01.2022
Умеете ли вы ходить? Узнайте больше об эффективном движении на новой авторской тренировке X-Move в X-Fit
Говорят, теория без практики никчемна.
22.12.2021
Ориентир на прогресс: авторская тренировка X-Functional Fartlek от X-Fit для борьбы с рутиной
Привычки бывают разными – и полезными, и вредными, и нейтральными.
15.12.2021
Яркий вкус и польза: порадуйте себя новым зимним меню в фитнес-кафе Fresh-Fit от X-Fit
Запасы пользы от даров лета и осени и их помощь в поддержании сил – это как раз то, что так необходимо нам в период похолодания и короткого светового дня.
08.12.2021
Encore Fitness открыл первый клуб в Санкт-Петербурге
В самом сердце Васильевского острова открыл свои двери первый в Санкт-Петербурге фитнес-клуб премиальной сети Encore Fitness.
29.10.2021
По всем правилам: ЗОЖ-манифест от экспертов X-Fit
Есть базовые принципы, на которые стоит опираться всем, кто решил придерживаться здорового образа жизни!
13.10.2021
X-FAST Training: новая функциональная 3D-тренировка для быстрого и качественного прогресса
Программа X-FAST Training направлена на улучшение двигательного навыка, координации, баланса и функциональной силы.
04.10.2021
5 маст-хэвов для эффективных домашних тренировок
Чек-лист полезных вещей, которые помогут сделать тренировки еще эффективнее — добавляйте в список покупок.
Назад
1
2
3
4
10
Вперед
Популярное
Болит шея после тренировки
Укрепляем иммунитет с Unagrande YogaClub!
Познай себя с помощью йоги
Выбор редакции
Обновленная «Чистая линия» —эффективная, современная, экологичная
Неделя моды Mercedes-Benz Fashion Week Russia пройдет в марте
LiftACTIVATOR от бренда Черный жемчуг представляет Кристина Орбакайте
Успейте принять участие в благотворительной программе «Розовый меняет мир» 2021!
Новое видео
Милош Бикович поздравляет с 14 февраля
Как не мерзнуть зимой
Как встать на горные лыжи: советы начинающим
Ошибки в уходе за лицом в холодное время года
Красота
Волосы и советы по уходу за ними
Косметика
Косметология
Полезные советы по уходу за кожей
Здоровье
Диеты и питание
Здоровые зубы
Препараты для здоровья
Фитнес
Мода
Аксессуары
Обувь
Одежда
Тренды
Дети - наше всё
Беременность и роды
Здоровье мамы и малыша
Комфортное детство
Отдых
Путешествия
Увлечения и хобби
Город
Анонсы мероприятий
Новости и события
Дом
Домашний уют
Строительство и ремонт
Психология
Отношения
Сам себе психолог
Семья
Звезды
Помоги себе сам