Здоровье

08.02.2023

К весне готовы: пять элементов, чтобы встретить сезон в форме Весна — время избавляться не только от лишних слоев теплой одежды, но и от приобретенных за зиму вредных привычек.

06.02.2023

Фитнес-романтика для двоих: как правильно отметить 14 февраля Специально ко Дню всех влюблённых в фитнес и просто влюблённых директор групповых программ Encore Fitness Игорь Костомаха рассказал о самых популярных авторских тренировках, которые подойдут для неё и...

31.01.2023

Программа жиросжигающей тренировки на 20 минут для дома Новый календарный год побуждает к постановке новых целей и выполнению задач, которые давно откладывались.

29.01.2023

Особенности проведения трансфузий детям: анализы перед переливанием Родители, опекуны или законные представители несовершеннолетних пациентов медучреждений, которым необходима плановая трансфузия, должны дать письменное согласие на ее проведение.

11.01.2023

ЗОЖ: зимний образ жизни. Как преодолеть апатию и войти в режим зимних тренировок? Даже заядлым спортсменам бывает сложно заставить себя пойти в зал на тренировку, когда за окном снег и мороз.

11.01.2023

Самые полезные зимние продукты: что нужно есть, чтобы быть бодрым и здоровым Далеко не все считают зиму своим любимым временем года.

26.12.2022

Онкологические пациенты должны знать свои права — «Движение против рака» подводит итоги работы за 2022 год Межрегиональное общественное движение «Движение против рака», ядро которого составляют люди, победившие онкологию и близкие пациентов, рассказывает о результатах своей работы за год.

22.12.2022

Сколько клетчатки нужно для здоровья? Клетчатка – это одно из немногих веществ в составе продуктов питания, которое наш организм не в состоянии переварить, да и пищевая ценность у нее, мягко говоря, не высока.