Здоровье RSS

Весеннее обострение заболеваний: можно ли его избежать?
08.04.2024
Весеннее обострение заболеваний: можно ли его избежать? Нередко весной вместо ожидаемой бодрости люди сталкиваются с ухудшением самочувствия, подавленным настроением и обострением хронических заболеваний.
Не только лимоны: 5 продуктов, богатых витамином С
03.04.2024
Не только лимоны: 5 продуктов, богатых витамином С Витамин С, также известный как аскорбиновая кислота – водорастворимый витамин, который мы должны получать с пищей.
Прыжки со скакалкой: эффективная кардио-тренировки для укрепления мышц
29.03.2024
Прыжки со скакалкой: эффективная кардио-тренировки для укрепления мышц Прыжки со скакалкой являются одним из самых эффективных и доступных видов кардио-тренировок.
Изменения могут быть необратимы: к чему приводит недостаток витамина В12 в организме
28.03.2024
Изменения могут быть необратимы: к чему приводит недостаток витамина В12 в организме Витамин В12 – это водорастворимый витамин, также известный как цианокобаламин.
Угроза менингита требует оперативной реакции системы здравоохранения
26.03.2024
Угроза менингита требует оперативной реакции системы здравоохранения Вакциноуправляемые инфекции по-прежнему уносят жизни людей.
Всемирный день сна: качество сна определяет качество жизни
15.03.2024
Всемирный день сна: качество сна определяет качество жизни Всемирный день сна, который в этом году приходится на 15 марта, – отличный повод задуматься о том, насколько качественно и достаточно ли мы спим.
Фолиевая кислота нужна не только беременным
07.03.2024
Фолиевая кислота нужна не только беременным Фолиевая кислота также известна как витамин В9.
Как правильно подойти к обновлению организма с помощью фитнеса весной
05.03.2024
Как правильно подойти к обновлению организма с помощью фитнеса весной С весенним потеплением и увеличением солнечного дня человек меняется — улучшается настроение, мы чувствуем себя более бодрыми, даже восприятие цветов становится иным.
Во Всемирный день борьбы с глаукомой – о том, как сохранить зрение многие годы
04.03.2024
Во Всемирный день борьбы с глаукомой – о том, как сохранить зрение многие годы 6 марта отмечается Всемирный день борьбы с глаукомой.
Омега-3 – важная привычка для здоровья
04.03.2024
Омега-3 – важная привычка для здоровья Одним из важных базовых нутриентов для нашего организма является омега-3 ПНЖК (полиненасыщенные жирные кислоты), и их пользу трудно переоценить.