Помоги себе сам

Почему хорошее зрение не всегда означает здоровые глаза: три заболевания, которые можно пропустить 8 августа отмечается Международный день офтальмологии.

Врач рассказал, как защитить глаза при работе в жару Многие считают, что основные угрозы для зрения летом связаны с ярким солнцем и жарой.

Психосоматика и здоровье: как избавиться от телесных симптомов стресса Разбираемся, что важно знать о психосоматике. Как стресс влияет на тело, как отличить функциональный сбой от болезни и быстро снять мышечные зажимы.

Врач рассказал, что делать при укусе осы в глаз Укусы осы или пчелы в область века, нередкие в летний сезон, – это не просто болезненная неприятность, а потенциально опасная для здоровья глаз ситуация.

Жара без жара: как защититься от летних простуд Летом меньше всего хочется думать о больничном.

Похмелье или уже запой: как близким заметить опасную грань После праздника человек может чувствовать слабость, тошноту, тревогу и головную боль.

Не просто похмелье: как распознать запой и алкогольную зависимость вовремя Похмелье кажется бытовой неприятностью, пока человек может остановиться, восстановиться и вернуться к обычной жизни.

Полный чек-ап организма: состав программ и аппаратная диагностика Правила прохождения регулярного чек-апа для здоровья. Сроки диагностики, состав базового медицинского скрининга и выбор профильных специалистов.

20 апреля — День донора: почему каждая женщина должна хотя бы раз подумать об этом Сегодня мы хотим поговорить с вами, женщины. О том, почему донорство — это не «что-то для героев», а осознанный выбор, который может сделать каждая из нас. И почему этот выбор важнее, чем вы думаете.

Глубокий сон за 8 шагов: как улучшить качество ночного отдыха Качественный сон — основа здоровья, продуктивности и хорошего настроения.