Иногда мы смотрим на список дел и четко понимаем, что именно из этого перечня важно. Но почему-то именно за это не беремся. Вместо презентации — уборка на рабочем столе. Вместо важного звонка — бесконечный скроллинг ленты в соцсетях. Знакомо? Это называется прокрастинация — привычка откладывать нужное, даже когда ты знаешь, что пора бы начать. В отличие от простой лени, при прокрастинации вы не лежите на диване без сил, а вовсю заняты — просто не тем. Вы делаете все, кроме главного, и иногда даже...
Стало известно, за что краснеют жители столицы. Стыд – почти универсальное чувство: 89,3% россиян признаются, что периодически ощущают неловкость из-за сказанных слов, нелепых поступков или внешности. Однако в Москве этот показатель заметно ниже – всего 78,2%. Почему москвичи – одни из самых «бесстыжих» россиян, и за что им все-таки приходится краснеть, выяснили аналитики Pro-Vision Communications. В рамках исследования Pro-Vision Communications были опрошены более 1900 респондентов в возрасте...
Социальные сети стали огромной частью нашей жизни — порой мы не замечаем, как скроллим ленту за завтраком, на ходу, в общественном транспорте или перед сном. Открываем приложение, чтобы на минутку отвлечься, и теряемся в потоке новостей, сторис и мемов. Соцсети больше не воспринимаются как что-то отдельное — они стали фоном, сопровождающим повседневность. Насколько мы действительно контролируем это «залипание», попыталась выяснить федеральная сеть фитнес-клубов DDX Fitness, проведя опрос среди...
Современный балет стремительно меняется: классическая школа всё чаще сочетается с contemporary и джазовой хореографией, занятия дополняются партерной гимнастикой, элементами йоги и кинезиологии, а обучение начинается с двухлетнего возраста. Родители выбирают не просто кружки, а учреждения с серьёзной педагогической базой, лицензиями, индивидуальными программами и выходом на профессиональные сцены. Мы собрали девять ведущих балетных школ России — от авторских мастерских до сетевых академий, которые...
Иногда он звучит так, что можно заслушаться. А бывает, в самый нужный момент подводит и не дает выразить себя в полную силу. Даже если вы не певец или ведущий, голос – важнейший инструмент коммуникации. Узнаем, как его настроить, у профессионалов. Ни минуты покоя Только кажется, что постоянно заботиться о здоровье, силе и чистоте своего голоса нужно лишь тем, чья работа напрямую от него зависит. Для певцов, учителей, ведущих и других голосо-речевых специалистов перегрузка голосовых связок – профессиональная...
.jpg)
Российский музыкальный союз и Союз композиторов России при поддержке Министерства культуры Российской Федерации организуют Второй Всероссийский профессиональный конкурс-фестиваль современных композиторов и поэтов на создание песен для детей «Мелодия детства». Подать заявку на участие в проекте можно на сайте с 1 апреля 2025 года. Среди главных задач конкурса – создание актуальных детских песен для расширения репертуара современных исполнителей; содействие в творческой реализации поэтов и композиторов...
В преддверии Дня одиночества, который во многих странах отмечают ежегодно 26 марта, литературная платформа «Литнет» и приложение для знакомств Mamba провели опрос* среди москвичей и выяснили, как часто представители разных поколений чувствуют себя одинокими, чем спасаются от одиночества и умеют ли ценить моменты уединения. Используя теорию поколений Штрауса — Хау, мы опросили представителей четырех поколений. В опросе приняли участие беби-бумеры, или просто бумеры, родившиеся с 1946 по 1964 год;...
Рязанский дом ребенка – один из старейших в стране, его история насчитывает 107 лет. С 80-х годов прошлого века он специализируется на помощи детям с различными формами поражения центральной нервной системы и нарушениями психики. В его стенах находят приют как дети, чьи родители отказались от них, так и малыши, чьи семьи столкнулись с тяжелой жизненной ситуацией, и вынуждены доверять уход за детьми специалистам в рабочие дни, забирая домой на выходные. Здесь созданы все условия для реабилитации...
.png)
36% российских женщин предпочтут аромат розы прочим цветочным нотам в парфюме, накануне 8 марта выяснили эксперты Гродан (бизнес-подразделение компании РОКВУЛ), крупнейшего производителя высокотехнологичных субстратов на основе каменной ваты. При этом две трети россиянок, как показали результаты опроса, готовы хотя бы иногда экспериментировать с духами и пробовать новые ароматы. На втором месте после розы оказался пион, аромат которого любят 32% женщин, а на третьем - жасмин (27%). Также среди...
Споры о различиях полов – обусловленных как физиологическими, так и психологическими и социальными факторами – не утихают, и эта тема традиционно окружена заблуждениями и стереотипами. Где мифы, а где правда в контексте мужского и женского взгляда на мир, рассказала Марина Данилова, врач-офтальмолог, лазерный хирург клиники 3Z. Восприятие цветов Нарушения цветовосприятия могут быть врожденным или приобретенным. Приобретенные возникают, например, при повреждении сетчатки ультрафиолетовым светом...
