Анализ поисковых запросов показывает: темой похудения россияне активнее всего интересуются в первой половине мая. Люди хотят прийти в форму к сезону отпусков и чувствовать себя увереннее в открытой летней одежде. Эта проблема актуальна для многих. Согласно профильным исследованиям, 43% опрошенных недовольны своей внешностью в целом, а при уточнении оказывается, что в качестве ключевой причины называют фигуру 45%. Как экологично и безопасно для организма привести себя в форму за короткий период...
... участие 120 команд или 240 участников со всей России. Общий призовой фонд фестиваля составляет 1 500 000 рублей. За денежный приз будут бороться спортсмены разного уровня: от новичков до профессионалов. Фестиваль проводится в формате турнира с гандикапом и турнира без гандикапа, раздельно ...
... проходил в Лужниках с 12 по 14 мая 2023 года. По сложившейся традиции в Стартовом городке расположился шатер AZIMUT Hotels, в который могли заглянуть спортсмены и болельщики на протяжении всего мероприятия для знакомства с компанией и участия в развлекательной программе. Для поддержания ...
... достижении результатов по трем причинам. Смена тренировочной программы. Практически любая программа зала нуждается в адаптации к условиям спортивной площадки или парка. Видоизмененные упражнения привносят дополнительные стимулы, по-другому задействуют мышцы, движения которых ...
... следить за гигиеной и принимать душ после занятий, чтобы избежать развития инфекций. В целом, занятия йогой - это не только увлекательный спортивный процесс, но и источник здоровья, гармонии и духовного развития. Если вы серьезно относитесь к йоге и занимаетесь регулярно, то ...
Приучение ребенка к занятиям спортом важно для его здоровья и развития. Возраст 7 лет - отличный период для начала занятий спортом, так как ребенок уже достаточно взрослый,...
.jpg)
Инновационное фитнес-пространство Bodium делает ставку на современные концепции оздоровления, среди которых выделяется подход Mind & Body. Зародившись в далекие 70-е как нью-эйдж философия холистического единства разума и тела, сегодня концепция Mind & Body обрела новые смыслы, актуальное звучание и востребованность среди жителей больших городов. В фитнес-пространстве Bodium представлены несколько уникальных направлений комплексной работы над разумом и телом: Gyrotonic. Чтобы помочь резидентам...
VIII Международные спортивные игры «Дети Азии» пройдут с 25 июня по 7 июля 2024 года на своей исторической родине – в Якутске. Впервые масштабные состязания молодых ...
С наступлением весны занятия спортом на улице вновь становятся актуальными. И в теплую погоду многие отдают предпочтение именно тренировкам на свежем воздухе. Ведь ...
Планка – это одно из самых эффективных упражнений для прокачки пресса на животе. Оно позволяет сильнее нагрузить мышцы брюшного пресса и укрепить их, не нанося вреда спине и шеи. Вот несколько важных моментов, которые нужно учитывать, чтобы правильно выполнять планку и достичь желаемых результатов: Регулярность тренировок: планку можно делать каждый день, но необходимо учитывать индивидуальные особенности и физическую подготовку. Если вы новичок в тренировках, начинайте с 20-30 секунд, а затем...
