... выходные, так и в будни, старайтесь спать не меньше 8 часов. Восстановить правильную длительность и качество сна и противостоять сезонному стрессу также поможет натуральный препарат Гомеострес. Не забывайте о физической активности. При разумных физических нагрузках у нас вырабатывается ...
... выражая таким образом подсознательный протест против неприятного начальника или плохого коллектива. Нелюбимая работа становится мощным стрессовым фактором. Она способна привести к возникновению целого ряда заболеваний, таким как повышенное давление, боли в сердце, проблемы ...
... порезать хлеб или накрыть на стол. Казалось бы мелочи, но они позволят хоть немного увеличить время отдыха хозяйки. Если же вернуться к теме стресса на рабочем месте, крайне важно выбирать такие занятия, которые пусть и не вызывают особого восторга, но и не приводят в отчаяние. В ...
... жизни в современных мегаполисах не лучшим образом сказывается на здоровье женщины. Длительные нерешенные проблемы вызывают состояние стресса, причем многие представительницы прекрасного пола уже считают стрессы привычными и обыденными факторами. А вот влияние их на различные ...
