Как не мерзнуть зимой
Как не мёрзнуть на улице в мороз — этот вопрос, наверное, сейчас волнует многих. Есть простые и, главное, вполне доступные способы борьбы с холодом. В...
29.12.2021
Как встать на горные лыжи: советы начинающим
В этот раз для наглядности обучения и частоты экспиримента, мы пригласили независимого человека который, как и я, ни разу не катался на горных лыжах, ...
29.12.2021
Как начать кататья на коньках: советы начинающим
Хотите научиться правильно кататься на коньках? Посмотрев это видео, всего за несколько минут вы узнаете основные элементы и правильную технику катан...
27.12.2021
Как начать кататья на лыжах: советы начинающим
Хочешь научиться рассекать снежные холмы, но боишься стать на лыжи и упасть? Наш инструктор расскажет о самых важных первых шагах и моментах на спуске...
27.12.2021
Как бегать зимой
В этом видео я рассказываю про то, как правильно бегать в зимний период.
27.12.2021
Как заниматься спортом на улице зимой
Всем привет, друзья! За окном выпал снег и мы решили подготовить для вас видео с инструкцией о том, как тренироваться зимой на улице.
24.12.2021
Как быстро похудеть к новому году
КАК ПОХУДЕТЬ К НОВОМУ ГОДУ НА 10 КГ?!
Простые упражнения для похудения,как похудеть быстро к новому году, похудеть к новому году !
24.12.2021
Как привести себя в форму после праздников
Позади череда новогодних праздников. Не для всех она прошла бесследно. Богатые застольями праздничные дни кардинально меняют не только режим дня, но и...
17.12.2021
Как привести себя в форму за неделю до нового года
Чтобы привести себя в форму, в которой вы будете жить всю жизнь, которой вы будете гордиться, ваш подход должен быть направлен не только на создание, ...
10.12.2021
Упражнения у стены
Устали от однообразных упражнений? Канал Workout представит вам простые упражнения у стены, которые приведут ваше тело в тонус, помогут сделать ягодиц...
