Однако летом им нужно быть особенно внимательным, ведь жаркая погода – дополнительный фактор стресса для сердца. В группе риска проблем с сердцем оказываются не только те, у кого уже диагностированы сердечно-сосудистые заболевания, но также пожилые люди, те, кто страдает хроническими болезнями, беременные женщины.
«В жаркую погоду нагрузка на сердце увеличивается: приток крови к коже становится более интенсивным, что необходимо для обеспечения терморегуляции. Сердце бьется чаще, пульс возрастает, повышается давление на стенки кровеносных сосудов, а вместе с ними растут показатели артериального давления. Люди, которые страдают гипертонией, сталкиваются с еще более существенным повышением показателей, что может угрожать их здоровью и жизни», - объясняет Ольга Викторовна Малиновская, руководитель медицинского департамента сети лабораторий KDL | Медскан.
Другая распространенная проблема, также связанная с влиянием высоких температур на работу сердца – нарушение сердечного ритма. Вероятность развития аритмии возрастает на фоне обезвоживания и потери вместе с жидкостью минералов, которые необходимы для нормальных сердечных сокращений – калия, магния, натрия.
Для контроля сердца как в жару, так и в другую погоду целесообразно пройти обследование у кардиолога – делать это надо не только при появлении симптомов, но также в ситуациях, когда жалобы отсутствуют, ведь многие кардипатологии могут протекать бессимптомно и оставаться незамеченными в течение долгого времени. Оценить основные показатели работы сердца поможет лабораторный комплекс «Кардиологический», проведение кардиограммы и, по назначению врача, УЗИ сердца.
Снизить риск развития сердечных проблем в жару можно, если следовать ряду рекомендаций. Важно пить достаточно жидкости, чтобы не допустить обезвоживания, избегать интенсивных физических нагрузок – в том числе активных работ на даче, отказаться от алкоголя, тяжелой пищи, стараться не находиться долго в душных помещениях и под действием прямых солнечных лучей.
В том случае, если врач уже прописал ту или иную терапию, не нужно отменять ее под предлогом, что организму «нужно отдохнуть». Прием лекарств важен для здоровья и жизни, а потому пренебрегать препаратами без явных причин опасно.
