Здравствуйте! Немного расскажу, как победить себорею! Но прежде чем начать с ней бороться, надо узнать, что это, как она появилась? Потому что это играет не мало важную роль в лечении. В первую очередь узнаем какая у Вас себорея. Существует три вида: жирная, сухая, и смешанная.
Жирная себорея - часто встречается у молодых людей в возрасте 10 - 14 лет. Такая себорея даже проявляется на лице. Кожа становится как бы жирной и блестящей.
Сухая себорея - возникает у людей со сниженным иммунитетом. Волосы становятся тонкими, ломкими, и секущимися кончиками. Может наблюдаться выпадение волос.
Смешанная же - это появление жирной и сухой одновременно.
Лечение чаще всего начинают с применением гормональных препаратов, включающие даже противозачаточные средства, которые нормализуют выработку сальной секреции. При лечении себореи не мало важную роль играет питание. В это время врачи советуют придерживаться диеты. Исключить жирную пищу, соли и продукты, содержащие много углеводов. Пожалуй, я напишу какие продукты не желательно употреблять при лечении:
Сладости: конфеты, пирожные, торты, варенье, (все легко усваиваемые углеводы являются благодатной основой для размножения грибков и бактерий)
Сдоба: булочки, белый хлеб
Манная каша, макароны
Маринады, копчёности, фаст - фуды, (они ухудшают работу кишечника и нарушают всасываемость полезных компонентов)
Жирное мясо, сало, жареные продукты
Что можно кушать при лечении себореи
Овощи и фрукты, ягоды, орехи и сухофрукты
Крупы
Диетическое мясо.
Обязательно питьевой режим. Достаточное количество воды помогает растворить и вывести с организма шлаки, наладить работу пищеварения. А значит снизить проявление болезни.
является прекрасным кератолитиком
отшелушивает избытки ороговевших клеток кожи
считается эффектным антисептиком
предупреждает развитие инфекционных осложнений.
Дектярное мыло можно приобрести в сухом и жидком виде. Это уже как вам будет угодно и удобно лечить. На сегодня нам очень повезло. В магазинах имеется широкий ассортимент дектярных шампуней.
Немного о шампунях. Мало кто знает, что в большинстве шампунях есть вредные вещества для волос и кожи головы. Это сульфаты, парабены, силиконы и красители. Сульфаты основная причина заболевания волос и кожи головы. При покупке шампуня смотрите и читайте этикетку. В основном её пишут на латинском sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Категорически рекомендую не приобретать и отказаться от такой продукции.
Ну а теперь какие нужно выбирать шампуни. Нужно выбирать такие шампуни где содержатся противогрибковые компоненты, такие как кетоназол, березовый дёготь, и цинк, циклоперокс, сульфид селена, пиритион цинка, и медицинский дёготь.
Эльфа
Циновит
Низорал
Перхотал
Фридерм Цинк
Фридерм Дёготь
Сульфен
Себазон
Цинкон
Альгопикс
А сейчас я поделюсь маленьким секретом, которым пользуясь сама. Для кожи головы и волос — это очень хорошая подкормка. К тому же доступна всем. Для этого нам нужен будет шампунь желательно растительного происхождения. В аптеке нужно приобрести простые в ампулах витамины. Можно разные. Эти витамины из расчёта 1мл на 100 гр. шампуня надо растворить прямо в шампуне. Спасибо! Будьте здоровы!
