Подготовка ребенка к сдаче ОГЭ

Подготовка ребенка к сдаче ОГЭ

Подготовка ребенка к сдаче ОГЭ

Как родителям помочь ребенку максимально подготовиться к ОГЭ, но при этом избежать нервного и умственного переутомления и истощения?

Главная задача родителей – организовать условия для занятий и постараться снизить напряжение и тревожность ребенка. Лучший способ этого достичь – перестать самим чрезмерно волноваться, в конце концов, набранное количество баллов не решает судьбу ребенка.

Обеспечьте удобное место для учебы и помогите распределить материал по дням, чтобы успеть все выучить не в последний момент. Подскажите, как лучше запомнить по максимуму – выделить самое главное, составить план-схему или таблицу. Пусть ребенок потренируется решать тестовые задания, правильное их выполнение придаст уверенности в своих знаниях.

Обратите внимание на режим труда и отдыха, ученик должен достаточно спать, чтобы не переутомляться. Занятие не должно длиться дольше 40 минут, потом обязательно надо сделать перерыв на 10-15 минут, во время которого лучше выйти на улицу подышать свежим воздухом и слегка размяться.

Можно начать обсуждение того, какой праздник будет после сдачи экзаменов, как будет хорошо отдохнуть с друзьями, какие ведущие будут на этом празднике. Рекомендуем заранее присмотреть праздничное агенство или ведущего, ведь такие специалисты как раз бывают заняты в дни после экзаменов, когда дети празднуют долгожданную сдачу экзаменов.

Не забывайте о полноценном питании, богатом белками, витаминами и микроэлементами. Пусть ребенок кушает рыбу, творог, орехи и сухофрукты, эти продукты хорошо стимулируют память. Не забывайте и о сладком, в период повышенных умственных нагрузок оно совсем не навредит. Следите за здоровьем ребенка, вы в силах заметить первые признаки переутомления.

В день перед экзаменом проследите, чтобы ребенок хорошо выспался и обязательно позавтракал. Напутствуйте его словами уверенности в том, что он со всем справится, но ваша любовь не зависит от результатов тестирования. Ваша поддержка и подбадривание снимут беспокойство и помогут справиться с экзаменом на отлично.

Не доводите дело до крайности, начинайте помогать ребенку еще за год до сдачи экзаменов. Этого времени должно хватить, чтобы подтянуть знания до нужного уровня.


Другие материалы раздела
Новое на сайте