Термин психотерапия в буквальном смысле можно интерпретировать, как оздоровление души или лечение духа. Средства для этого используются совершенно разные, начиная от поведенческих и когнитивных техник и заканчивая медикаментозным лечением.
Как и любое направление в медицине, психотерапия идет неотъемлемой частью от основной базы медицинских познаний. Также она тесно связана с психологией и психиатрией. Современный специалист психотерапевт должен пройти все этапы обучения, начиная от базы и заканчивая работой в клинических учреждениях. Зачастую, интерны принимают участие в лечении пациентов с тяжелыми психическими заболеваниями.
Семейная психотерапия в России
Но если у врача нет цели заниматься запущенными случаями, то он вполне может податься в семейную психотерапию, о которой мы сейчас и поговорим.
В России данные практики не распространены отчасти из-за ментальности, отчасти из-за отсутствия подходящей инфраструктуры для проведения подобных сеансов. Зачастую, людям не всегда понятно, как работает направление психотерапии и во многих случаях они предпочитают больше общение с близкими и друзьями для лечения душевных ран.
Но это не значит, что в России вообще отсутствуют специалисты. Это далеко не так, просто если сравнивать с западом, то здесь их количество крайне мало.
Особенности семейной психотерапии
Главной особенностью семейной психотерапии является наличие двух сторон, между которыми нарушено взаимодействие. Возможно, между ними появилось недопонимание, или они перестали испытывать друг к другу былые чувства. Причин может быть масса, поэтому важно правильно выстраивать групповые сеансы, где участие принимают сразу три человека.
В семейной терапии очень важно уделять равное количество внимания каждому человеку.
Терапия может продолжаться от нескольких сеансов, до нескольких лет в зависимости от степени тяжести проблемы. Выделяют четыре этапа проведения семейной психотерапии:
Подготовительный, диагностический этап, установление семейного диагноза;
Ликвидация семейного конфликта;
Реконструктивный этап;
Поддерживающий этап.
Приемы, применяемые в семейной психотерапии
Многие, кто плохо знаком с процессом психотерапии, как правило, ожидают какого-либо магического эффекта, когда все проблемы разрешаются в два счета. Однако, это такое же долгое, порой нудное и скучное лечение, как и обычные физиологические заболевания. Психотерапевты могут использовать следующие приемы в своей практике.
Молчание. Помогает сформулировать мысли более предметно;
Обучение при помощи вопросов;
Резюмирование, объединение, суммирование;
Повторение;
Анализ видеозаписей;
Создание живых скульптур.
И многое другое. В арсенале профессионального семейного психотерапевта, всегда имеются самые разные приемы, но если вы пациент, то вы должны понимать, что это такое же лечение, как и физиологическое по длительности и общим ощущениям. Да, вас не будут тыкать иголками и пичкать таблетками, но внутреннее состояние может быть похожим и вы должны быть к этому готовы, когда обращаетесь к профессионалу. Разумеется, толковый врач вернет ваше внутреннее состояние в позицию «позитива», но для этого нужно набраться терпения.
