Зачастую, преодоление жизненных трудностей является далеко не самым приятным процессом, который приносит массу негативных впечатлений. Как научиться преодолевать себя, чтобы любые жизненные трудности и невзгоды можно было разрешить легко, просто и без внутреннего осадка?
В рамках данной статьи мы рассмотрим четыре основных способа, которые необходимо использовать, чтобы добиваться успеха и желаемых результатов в самых разных жизненных ситуациях.
Первое: постоянно учиться!
Наш мозг так устроен, что ему постоянно нужно давать определенную активность. В противном случае, он перестает функционировать так, как нужно, теряет остроту мысли, становится крайне медленным. Обучение – это всегда тяжелый, непростой процесс, который даже при систематическом подходе не всегда гладко идет. Поэтому – это основной способ научиться преодолевать себя и трудности в жизни.
Второе: работать над самодисциплиной!
Обучение – это хорошо, но без самодисциплины и постоянства оно совершенно бесполезно. Лучше десять дней подряд делать десятиминутную пробежку, чем в один день бежать сто минут, а потом девять дней ничего не делать. Поэтому регулярность исполнения – это залог успеха в любом деле, а помимо этого еще и способ научиться себя преодолевать, добиваться новых успехов и результатов. Поставили себе цель каждый день просыпаться в 5:30 утра? Исполняйте. Да, может и не получиться, никто не идеален, ни у кого не получается с первого раза. И отсюда следует следующее правило.
Третье: продолжайте заниматься задуманным несмотря ни на что!
У вас могло сложиться ложное впечатление о том, что успешные люди делают все играючи и все им дается легко, непринужденно. Но это далеко не так. За каждым успешным человеком стоит огромная пропасть труда, времени вложенного в саморазвитие, боли, крови и пота. Поэтому если у вас что-то не получилось, это не повод останавливаться. Необходимо продолжать делать попытки. Только так мы познаем себя, окружающий мир и других людей, только так нам удается добиваться наиболее существенного результата. Поэтому для отработки навыка преодоления самого себя обязательно нужно повторять попытки, даже если вам кажется, что неудачи тянутся вереницей за вами.
Четвертое: перестаньте себя жалеть!
Необходимо постепенно вырабатывать в себе нейтральное отношение к жизни и происходящим в ней событиям. Оценочные суждения – это те вещи, которые вам в этом будут серьезно мешать. Постарайтесь сконцентрироваться полностью на своих целях, внутреннем комфорте и срочных задачах. Перестаньте себя жалеть, во-первых, это бессмысленно, во-вторых, это приведет вас к бездействию, вам придется все начинать сначала, когда жалеть себя будет уже тошно. Поэтому экономьте время и свои силы.
Это лишь небольшой список тех правил, которых стоит придерживаться, чтобы научиться преодолевать себя. Остается лишь добавить, что необходимо ежедневно читать книги, заниматься своим культурным просвещением и желательно какой-нибудь спортивной дисциплиной. Удачи всем в преодолении себя и на пути к успеху!
